TERAKURAT

Akurat dan menginspirasi

Terakurat - Info akurat - Manfaat Kapulaga - Kapulaga adalah jenis rempah yang dihasilkan dari beberapa jenis tanaman. Ya, Anda mungkin akan bingung ketika melihat buah yang menghasilkan kapulaga, karena ternyata kapulaga dihasilkan dari biji tanaman-tanaman dari genera (genus) Elettaria dan Amomun. Tanaman penghasil kapulaga masuk ke dalam famili Zingiberaceae atau yang lebih dikenal dengan jahe-jahean.

Manfaat Kapulaga.

Terakurat Info akurat Manfaat Kapulaga Kapulaga adalah jenis rempah yang dihasilkan dari beberapa jenis tanaman. Ya, Anda mungkin akan bingung ketika melihat buah yang menghasilkan kapulaga, karena ternyata kapulaga dihasilkan dari biji tanaman-tanaman dari genera (genus) Elettaria dan Amomun. Tanaman penghasil kapulaga masuk ke dalam famili Zingiberaceae atau yang lebih dikenal dengan jahe-jahean.

Jenis kapulaga yang paling banyak ditemui di Indonesia adalah kapulaga jawa (Amomum compactum) dan kapulaga india atau kapulaga sabrang (Elettaria cardamomum). Buah kapulaga jawa berwarna merah dan berbentuk bulat, sedangkan kapulaga india memiliki warna hijau, dengan tekstur berserat, dan bentuk yang lonjong. Selain itu, terdapat juga kapulaga yang mirip dengan kapulahga jawa, tetapi memiliki warna kuning kelabu, beberapa orang menyebutnya kapulaga lokal.

Terakurat - Info akurat - Manfaat Kapulaga - Kapulaga adalah jenis rempah yang dihasilkan dari beberapa jenis tanaman. Ya, Anda mungkin akan bingung ketika melihat buah yang menghasilkan kapulaga, karena ternyata kapulaga dihasilkan dari biji tanaman-tanaman dari genera (genus) Elettaria dan Amomun. Tanaman penghasil kapulaga masuk ke dalam famili Zingiberaceae atau yang lebih dikenal dengan jahe-jahean.
doktersehat.com

Kapulaga dari jenis Amomum dan Elettaria memiliki bentuk yang sedikit berbeda. Biji Amomun ukurannya lebih besar dengan warna coklat kehitaman. Kapulaga dari Elettaria warnanya tidak sepekat kapulaha dari Amomum. Manfaat Kapulaga Sama seperti jenis jahe-jahen lainnya, kapulaga juga bisa dijadikan sebagai bumbu masakan. Tapi di samping manfaatnya sebagai penyedap rasa, kapulaga juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat kapulaga bagi kesehatan :

1. Mengurangi Stres.

Manfaat kapulaga yang pertama adalah untuk memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres. Kapulaga ampuh sebagai obat herbal yang memiliki sifat antidepresan. Mengonsumsi dan juga menghirup aroma kapulaga dipercaya dapat memberikan efek sedatif atau menenangkan. Konsumsi kapulaga secara rutin dapat terus membuat mood Anda membaik dan Anda pun bisa mengurangi dan juga menghindari stres.

2. Melancarkan Pencernaan.

Manfaat kapulaga selanjutnya adalah sangat baik untuk menjaga saluran pencernaan. Kapulaga merupakan salah satu jenis rempah dengan kandungan serat yang tinggi. Terdapat kandungan 2 gr serat untuk setiap satu sendok kapulaga. Maka dari itu, kapulaga sangat baik dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan.

Baca juga  Nutrisi penting yang Harus Ada Saat Berpuasa

Bagi Anda yang memiliki masalah sembelit atau sulit buang air besar, kapulaga bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi masalah tersebut. Selain mengatasi sebelit, kapulaga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan perut lainnya seperti mengontrol empedu dan asam lambung, mengatasi nyeri perut, mengatasi kejang usus, hingga memperbaiki nafsu makan.

3. Mencegah Infeksi.

Manfaat kapulaga yang ketiga adalah menjaga tubuh dari berbagai penyakit akibat infeksi. Kapulaga memiliki sifat antimikroba, sehingga kapulaga mampu untuk melawan berbagai jenis bakteri, virus, dan jamur tertentu yang bisa menyebabkan infeksi dan gangguan dalam tubuh. Bisa dikatakan bahwa kapulaga adalah salah satu jenis obat herbal yang ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Obat Nyeri.

Manfaat kapulaga lainnya adalah ampuh dijadikan sebagai obat berbagai jenis nyeri. Kapulaga memiliki sifat analgesik yang mampu untuk meredakan ras nyeri. Selain itu, kapulaga juga ternyata memiliki sifat antiinflamasi yang bisa menyembuhkan berbagai macam peradangan yang mungkin mejadi penyebab nyeri yang dirasakan. Beberapa penyakit yang bisa diatasi oleh kapulaga antara lain adalah sakit gigi, gusi bengkak, sakit kepala, nyeri otot, nyeri sendi, dan banyak gangguan tubuh lainnya.

5. Baik Untuk Tulang.

Manfaat kapulaga yang kelima adalah untuk menjaga kesehatan tulang. Kapulaga mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan tulang. Beberapa di antaranya adalah seperti vitamin C dan juga mangan. Zat-zat ini memiliki manfaat untuk menjaga kepadatan tulang dan juga kesehatan tulang. Kepadatan tulang yang terjaga akan menghindarkan Anda dari penyakit osteoporosis.

6. Menjaga Kesehatan Ginjal dan Saluran Kencing.

Sebelumnya disebutkan manfaat kapulaga yang ampuh dijadikan sebagai obat sembelit. Ternyata selain sebagai obat sembelit, kapulaga juga ampuh untuk menyelesaikan masalah buang air kecil. Kapulaga memiliki sifat diuretik yang berguna untuk menjaga kesehatan ginjal Anda. Salian itu, kapulaga juga ampuh untuk mencegah penyakit seperti infeksi saluran kemih (sistitis) dan juga peradangan pada ginjal (nefritis). Kesehatan ginjal dan saluran kemih yang terjaga akan sangat membantu dalam kelancaran sistem ekskresi tubuh.

Baca juga  Inilah Informasi Lengkap Tentang Sakit Pinggang Yang Kamu Harus Tahu

7. Mengobati Batuk dan Pilek.

Manfaat kapulaga selanjutnya adalah dapat mengobati batuk dan pilek. Kapulaga bisa memberikan efek menenangkan dan juga membantu mengencerkan dahak. Pernapasan pun menjadi lebih lancar. Rasa dari kapulaga juga mampu untuk memberikan efek hangat sehingga Anda juga bisa terhindar dari kedinginan.

8. Kesehatan Mulut dan Tenggotokan.

Menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan ternyata juga merupakan salah satu manfaat kapulaga. Kapulaga dengan sifat antiinflamasinya bisa meredakan gejala seperti sariawan hingga radang tenggorokan. Kapulaga juga dipercaya ampuh untuk meredakan napas tidak sedap dan membuat napas menjadi lebih segar.

9. Mencegah Penuaan Dini.

Sifat antioksidan minyak esensial yang dimiliki kapulaga sangat efektif membantu mencegah terjadinya penuaan dini yaitu dengan menghilangkan keriput, garis-garis halus dan bintik-bintik hitam.

10. Menjaga Kecantikan Kulit dan Kesehatan Rambut.

Nutrisi pada kapulaga berupa vitamin, minyak atsiri, dan antioksidan dapat mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Nutrisi tersebut juga menghambat pembentukan keriput, juga bagus sebagai obat awet muda. Jika anda ingin kulit bersinar dan kenyal, Vitamin C pada kapulaga efektif untuk kesehatan kulit anda. Jerawat dan flek hitam pun dapat dicegah dengan mengkonsumsi kapulaga. Ini karena kapulaga bersifat anti-inflamasi.

Sedang sifat anti-bakteri pada kapulaga efektif mempertahankan kesehatan kulit dari alergi. Kapulaga memberi nutrisi yang diperlukan oleh kulit kepala, menjaga kelembaban kulit kepala. Menerapkan kapulaga pada rambut membuat akar rambut menjadi kuat, bersih dari ketombe, rambut berkilau.

Kapulaga Bermanfaat Untuk Berbagai Macam Penyakit.

merdeka.com

Cara Menggunakan Kapulaga Anda tentunya penasaran bagaimana kapulaga bisa digunakan untuk mejadi obat untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Kapulaga bisa Anda temukan di pasaran dalam berbagai bentuk, mulai dari biji kapulaga yang sudah dikeringkan, kapulaga bubuk, suplemen kapulaga, teh kapulaga, minyak kapulaga, hingga jamu kapulaga. Anda bisa menggunakannya sesuai dengan kebutuhan atau penyakit yang diderita.

Baca juga  Cara Membuat Masker Kemiri untuk Wajah yang Mudah dan Efektif

Kapulaga sebagai penurun stres, Anda bisa menggunakan teh kapulaga. Sedangkan untuk kapulaga sebagai obat nyeri bisa Anda gunakan minyak kapulaga atau dengan konsumsi suplemen kapulaga. Belum terdapat dosis medis untuk penggunaan kapulaga, sehingga Anda harus berhati-hati menggunakannya dan jangan menggunakannya secara berlebihan atau dalam jangka waktu yang terlalu lama. Perlu diketahui bahwa penggunaan kapulaga yang berlebihan dalam jangka waktu yang panjang juga bisa menimbulkan efek samping seperti alergi dan juga komplikasi batu empedu.

Berikut adalah beberapa hal lainnya yang harus diperhatikan sebelum konsumsi kapulaga:

Jika Anda menggunakan kapulaga dalam bentuk suplemen, sebaiknya perhatikan komposisi bahan lainnya karena kemungkinan suplemen tidak hanya mengandung kapulaga murni.

Pengobatan menggunakan obat herbal seperti kapulaga seharusnya tidak dilakukan dalam jangka panjang. Segera hentikan pengobatan dan konsultasikan ke dokter jika gejala penyakit tidak membaik dalam waktu tiga hari.

Jika Anda sedang dalam pengobatan lain atau menngonsumsi obat resep lain, sebaiknya konsultasikan lebih dulu pada dokter tentang penggunaan kapulaga sebagi obat pendamping.

Barengi penggunaan kapulaga dengan pola hidup sehat seperti menghindari alkohol dan rokok, menjaga pola makan, menjaga pola tidur, dan olahraga rutin agar obat herbal ini juga bisa bekerja dengan baik.

Itu dia sekilas tentang manfaat kapulaga dan juga hal-hal yang harus diperhatikan sebelum menggunakan kapulaga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top