Kebiasaan menunda – nunda
Kamu mungkin pernah mengalami suatu kondisi dimana kamu selalu ingin atau seperti kebiasaan menunda – nunda pekerjaan mu,
Kebiasaan menunda – nuda ini akan menjadi sangat mempengaruhi aktivitas kita dalam menyelesaikan suatu pekerjaan,
dan pada akhirnya kamu bisa menjadi keteteran dengan segudang pekerjaan yang belum terselesaikan.
Tentunya kebiasan menunda pekerjaan ini memiliki efek yang buruk dalam lingkungan mu, membuat produktivitas mu menjadi berkurang,
ya, rasa malas itu memang harus segera dihilangkan atau kamu akan mengalami kerugian yang banyak.
Terkadang memang kamu mungkin merasa sangat lelah atau banyak fikiran dan bisa jadi kamu juga menyepelekan sebuah pekerjaan yang menjadi indikasi dari kebiasaan menunda,
oleh sebab itu pentingnya kesadaran dalam diri untuk bisa menghilangkan kebiasaan menunda ini.
berikut tips dan langkah untuk menghentikan kebiasaan menunda :
Tips Menghilangkan Kebiasaan Menunda – nunda
1. Tetapkan deadline secara tertulis
Hal yang pertama yang harus kamu lakukan untuk menghentikan kebiasaan menunda adalah dengan menulis daftar kegiatan
atau pekerjaan yang akan kamu lakukan dengan menetapkan deadline selesainya,tentunya dengan membuat jadwal, agenda.
Hal ini merupakan sebuah cara yang dapat membantumu mengingat kegiatan dan tugas – tugasmu agar terselesaikan tepat waktu
2. Motivasi diri Sendiri
Apabila kamu sedang dalam keadaan malas dan banyak fikiran atau sedang terbawa perasaan. Membuat diri lebih termotivasi adalah hal yang tidak kalah penting.
Apabila manusia memiliki motivas yang rendah cenderung akan membuat kebiasaan menunda semakin menjadi,
so, pikirkanlah sesuatu hal yang dapat membuat kamu termotivasi dalam mengejar karir, cita – cita, dan orang2 yang kamu sayangi.
3. Jangan Autis terhadap Gadget
Kemajuan tekhnologi memang tidak bisa disalahkan dan pentingnya sebuah informasi juga merupakan sebuah kebutuhan masing – masing orang,
namun fenomena yang terjadi ditengah kemajuan fitur Smartphone ini menjadikan banyak orang merasa kecanduan dengan gadgetnya.
seperti misalnya ketika kamu sedang fokus belajar atau mengerjakan sesuatu hal pasti kamu akan terdorong untuk membuka dan mengecek fitur2 dalam smartphone mu,
hal ini lah yang bisa mempengaruhi produktivitasmu, sehingga penting bagi kamu untuk membatasi waktu dan prilaku kecanduan gadget ini.
4. Jangan Menyepelekan pekerjaan
Mungkin kamu terkadang merasa sangat percaya diri bahwa kamu bisa menyelesaikan suatu pekerjaan dengan singkat,
oleh karena itu kamu merasa aman dan nyaman sehingga kebiasaan menunda itu muncul kembali,
mulailah untuk tidak berfikir bahwa pekerjaan yang akan kamu kerjakan dapat terselesaikan dengan mudah dan secepat kilat.
5. Istirahat yang Cukup
Apabila kamu sedang dalam kondisi dimana kamu bekerja terlalu keras dan menjadi merasa sangat lelah, maka beristirahlah,
karna Istirahat juga penting untuk menjaga tubuh tetap sehat, dan fikiran menjadi jernih kembali,
kelelehan sesekali dapat membuat kebiasaan menunda itu muncul lagi,
sehingga ketika kamu beristirahat saat lelah kamu akan memaksimalkan waktu mu dengan baik, dan mood kamu akan kembali membaik selepas kamu beristirahat.
6. Pikirkan keuntungan apabila kamu dapat menyelesaikan pekerjaan lebih cepat
Dalam kebiasaan menunda suatu pekerjaan mengakibatkan segala hal menjadi sangat berat,
oleh karena itu pikirkanlah apa yang bisa kamu perbuat dan kamu lakukan ketika kamu dapat menyelesaikan pekerjaanmu lebih cepat,
sehingga kamu akan merasa termotivasi dan ingin cepat – cepat menyelesaikan pekerjaan mu, fikirkanlah keuntungan yang akan kamu dapat seperti,
mempunyai waktu luang bersama keluarga, bonus, atau mengisi waktu untuk menekuni hobi kamu.
Baca juga artikel Ciri-Ciri Orang Cerdas
