Tips Mengatasi Hidung Tersumbat
Hampir setiap orang pernah mengalami masalah mengatasi hidung tersumbat.
Ada yang mengalaminya saat malam hari menjelang tidur, ada pula yang mengalaminya karena flu.
Jangan galau dan bimbang, Anda bisa mengatasi penyakit yang sangat membuat kita tidak nyaman ini.
Masalah hidung tersumbat pasti akan sangat mengganggu bukan?
Terlebih lagi jika lubang hidung yang tersumbat terjadi pada anak kecil atau bayi.
Sebagai orang tua, pasti Anda akan khawatir.
Ada beberapa penyebab yang membuat orang mengalami hidung tersumbat.
Penyebab yang pertama adalah karena penyakit pilek.
Kemudian, pilek juga merupakan salah satu pertanda penyakit sinusitis.
Orang yang mengalami alergi bantal maupun selimut biasanya juga akan mengalami hidung tersumbat.
Bagaimana mengatasinya?
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Ada berbagai cara alami yang bisa dicoba untuk mengatasi hidung tersumbat.
Jadi, Anda tidak serta merta harus mengonsumsi obat.
Apalagi jika ternyata penyebab hidung tersumbat tersebut adalah karena reaksi dari kekebalan tubuh.
Cobalah cara-cara berikut untuk mengatasinya.
1. Mengonsumsi air
Salah satu cara alami yang bisa mengatasi masalah hidung tersumbat adalah dengan mengonsumsi air putih.
Sebenarnya, tidak hanya orang yang mengalami hidung tersumbat yang diharuskan mengonsumsi air putih.
Setiap orang wajib mengonsumsi air putih.
Selain untuk menjaga agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, air putih akan membantu meringankan saluran hidung
2. Minumlah jeruk hangat
Cara ini merupakan cara alami dan terbaik untuk mengatasi hidung tersumbat.
Anda bisa membuat minuman jeruk nipis yang hangat.
Selain minuman ini menyehatkan, kekebalan tubuh juga menjadi lebih meningkat.
Oleh karena itu, atasilah hidung tersumbat Anda dengan rajin mengonsumsi jeruk hangat.
3. Gunakan minyak kayu putih
Minyak kayu putih biasanya digunakan untuk mengatasi mual, dingin, dan melawan perut kembung.
Selain itu, ternyata minyak kayu putih juga dapat digunakan untuk membuat lendir di dalam hidung menjadi lebih encer.
Caranya mudah, campurkan sedikit minyak kayu putih dengan air panas.
Pindahkan ke dalam mangkok.
Condongkan wajah Anda ke air tersebut.
Hirup uapnya dalam waktu 10 menit.
Nantinya, hidung tersumbat yang Anda alami pun akan sedikit lebih teratasi.
Itulah cara mudah dan alami dalam mengatasi hidung yang tersumbat. Semoga bermanfaat.
Baca juga artikel Obat Batuk Tradisional
About Author
