Kamu Harus Tahu, Inilah Penyebab Timbulnya Jerawat di Kulit

Terakurat – Penyebab Timbulnya Jerawat – Tentunya keberadaan jerawat tidaklah muncul begitu saja tanpa sebab, terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan jerawat timbul. Bahkan kebiasaan sehari-tanpa kita sadari juga dapat memicu timbulnya jerawat. Jadi, kamu tak hanya sekedar memerlukan cara menghilangkan jerawat saja, tetapi juga perlu mengenal jerawat.

Lantas apa saja penyebab jerawat? Dan apakah kita bisa menghindari faktor-faktor yang dapat menyebabkan jerawat? Beberapa faktor yang dapat mengakibatkan jerawat muncul di area wajah memang bisa dihindari. Tetapi ada juga faktor yang sulit untuk dididari. Nah, untuk lebih jelasnya maka kamu bisa menyimak ulasan lengkapnya berikut ini.

Kamu Harus Tahu, Inilah Penyebab Timbulnya Jerawat di Kulit

Perubahan Hormon

Faktor penyebab timbulnya jerawat yang sulit dihindari adalah karena adanya perubahan hormon. Sebagian besar wanita akan mendapatkan jerawat karena faktor hormonal saat menjelang menstruasi, trimester pertama kehamilan serta sindrom ovarium polikistik.

Tak hanya kaum wanita saja yang berjerawat karena faktor hormonal, tetapi juga pria pun bisa. Ketika pria dan wanita memasuki masa pubertas, maka akan mengalami aktivitas hormon testosteron yang meningkat. Secara otomatis, kelenjar minyak akan memproduksi sebum dalam jumlah yang banyak. Produksi sebum yang berlebih inilah yang menyebabkan munculnya jerawat.

Gesekan pada Kulit

Gesekan benda tertentu pada kulit juga dapat mengakibatkan timbulnya jerwat. Sebagai contoh, beberapa orang yang sehari-harinya mengguakan helm akan berisiko memiliki jerawat di sekitar wajah. Sementara wanita yang mengenakan bra juga dapat mengalami jerawat di dada maupun punggung.

Kebiasaan Menyentuh Wajah

Jika sering menyentuh wajah dengan tangan juga merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat. Pasalnya, tangan yang kotor akan meninggalkan minyak dan kotoran pada kulit wajah sehingga pori-pori menjadi tersumbat.

Jika ingin menyentuh wajah, pastikan tanganmu telah bersih agar terhindar dari bakteri. Selain itu, jika kamu terpaksa harus menyentuh wajah, maka gunakan tisu yang bersih. Dan akan lebih baik lagi jika kamu mengurangi kebiasaan menyentuh wajah, baik itu saat wajah sedang dalam keadaan berjerawat ataupun tidak.

Tidak Menjaga Kebersihan Rambut

Biasanya pemilik rambut panjang dan berponilah yang kerap kali mengalami masalah jerawat karena tidak menjaga kebersihan rambut. Rambut yang kotor mengandung debu, minyak dan kotoran. Jika rambut yang kotor ini tergerai dan menempel pada dahi atau pipi, tentu saja kotoran tersebut akan berpindah ke wajahmu. Perpindahan kotoran inilah yang menyebabkan wajah rentan berjerawat.

Solusi yang tepat untuk menghindari penyebab jerawat yang satu ini adalah dengan menjaga kebersihan rambut. Cucilah rambut dengan shampo minimal dua hari sekali dan jangan biarkan rambut berlarut-larut mengalami kelepekan.

Terlalu Sering Mencuci Muka

Dalam mencegah jerawat tentu saja kita harus menjaga kebersihan muka, salah satunya adalah dengan mencuci muka dengan sabun secara teratur. Akan tetapi, jika terlalu sering mencuci muka justru dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.

Terlalu sering mencuci muka akan membuat permukaan kulit menjadi lebih sensitif dan mudah iritasi. Selain itu, ketika mencuci muka kelenjar minyak pada kulit wajah akan terangsang untuk terus memproduksi sebelum menjaga kelembaban kulit wajah. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori wajah dan dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Cuci muka, cukup hanya sebanyak dua kali sehari saja. Jika kamu memakai make up maka bersihkan terlebih dahulu riasanmu menggunakan cleanser. Lalu lanjutkan dengan mencuci muka menggunakan sabun sesuai dengan jenis kulitmu.

Konsumsi Makanan Tertentu

Apakah kamu tahu jika jerawat yang muncul di wajah ataupun tubuh bisa saja disebabkan karena makanan yang kamu konsumsi. Makanan tertentu memang dapat menimbulkan jerawat, jadi tak hanya kondisi kulit wajah saja yang dapat mengakibatkan munculnya jerawat, tetapi juga makanan.

Sebagai contoh, makanan manis seperti cokelat, permen dan es krim dapat meningkatkan hormon insulin. Nah, kenaikan hormon insulin ini akan meningkatkan jumlah sel kelenjar minyak dan sel kelenjar keringat. Alhasil, wajah menjadi lebih mudah berjerawat.

Stres

Stres memang tidak dapat dihindari, tetapi kita bisa mengelola tingkat kesetresan kita agar tidak memperburuk kondisi kesehatan dan kulit kita. Sebenarnya, stres bukanlah penyebab timbulnya jerawat, tetapi stress dapat membuat kondisi jerawat semakin parah.

Pasalnya ketika stres, orang cenderung melakukan hal-hal yang buruk sebagai pelarian seperti merokok, minum alkohol dan terlalu banyak makan. Kebiasaan buruk yang timbul karena stress inilah yang secara tidak langsung berkontribusi pada kemunculan jerawatmu.

Memencet Jerawat

Terkadang, tampilan jerawat yang tak kunjung juga kempis memang sering membuat kita gemas dan ingin memencetnya. Namun sayangnya, memencet jerawat tidak akan menyelesaikan masalah dan justru malah akan membuat jerawat kian bertambah banyak.

Ketika kamu memencet jerawat, bakteri penyebab jerawat bisa menyebar ke bagian kulit lain dan berisiko menimbulkan jerawat baru. Selain itu, ketika kamu memencet jerawat, maka kulitmu akan meninggalkan bekas luka.

Penggunaa Kosmetik yang Kurang Tepat

Kosmetik sudah menjadi salah satu bagian dari wanita, tetapi penggunaan kosmetik yang kurang tepat dapat meyebabkan timbulnya jerawat. Pasalnya, beberapa jenis kosmetik dapat menyebabkan pori-pori kulit wajah menjadi tersumbat dan berujung pada timbulnya jerawat di area wajah.

Jika jenis kulitmu mudah berjerawat sebaikya pilihlah kosmetik yang memang diformulasikan untuk kulit berminyak atau berjerawat. Selain itu, jangan lupa untuk memastikan bahwa kosmetik yang kamu gunakan bersifat non comedogenic alias tidak akan menyumbat pori-pori kulit.

Selain penggunaan kosmetik yang kurang tepat, jerawat juga bisa disebabkan oleh kebiasaan tidur dengan riasan yang masih menempel di wajah. Jika kamu ingin mencegah jerawat, maka bersihkan sisa make up sebelum tidur dengan produk pembersih wajah yang tepat, yakni cleanser dan sabun wajah.

Produk Rambut yang Terkena Wajah

Jika kamu sering menggunakan pomade atau hairspray, pastikan produk rambut tersebut tidak mengenai wajah. Produk rambut yang terkena wajah akan membuat pori-pori tersumbat, sehingga bertransformasi menjadi komedo dan bisa berkembang menjadi jerawat. Oleh karena itu, maka hati-hatilah saat mengaplikasikan produk rambut, jangan sampai produk rambut yang kamu pakai malah terkena wajah dan menyebabkan timbulnya jerawat.

Nah, itulah beberapa penyebab timbulnya jerawat yang menganggu penampilanmu. Beberapa diantaranya bisa dihindari, jadi jika kamu ingin mencegah munculnya jerawat di wajah maka usahakan untuk selalu menghindari faktor penyebab jerawat tersebut.