Mengapa kamu harus segera keluar dari zona nyaman mu ?

Ya, terkadang hidup dengan segala tuntutannya memaksa kita untuk menjadi pribadi yang lebih dewasa, kuat dan mandiri, barangkali saat ini kamu sedang bingung mengapa kamu tidak kunjung melihat perubahan yang ada dalam diri, dan bisa saja kamu sudah terjebak dalam zona nyaman mu begitu lama dan saat ini kamu sedang berusaha untuk keluar dari zona nyaman itu.

 

keluar dari zona nyaman

 

kamu perlu mengevaluasi kembali apa yang kurang dalam diri kamu dan mengapa kamu merasa seperti jalan di tempat, sabarlah, sebuah kesuksesasan akan melalui sebuah proses,

dalam perjalanannya akan terdapat hambatan dan dalam memecahkan sebuah hambatan diperlukan perjuangan.

kesabaran akan berbuah manis, ini sangat penting apalagi  bagi kamu yang sedang berjuang meraih masa depan, berjuang merintis bisnis, berjuang dengan studi,

tinggalkanlah zona nyaman apabila kamu ingin meraih kesuksesan mu dengan memulai beberapa langkah kecil setiap hari dan melakukannya secara rutin.

 

1. Merapihkan Kasur Setelah bangun tidur

mungkin kelihatannya sepele, namun hal kecil ini jangan lah di sepelekan, karna dengan kamu membiasakan diri melakukan hal kecil dengan tuntas setiap harinya,

maka kamu dengan mudah menuntaskan hal – hal besar lainnya, untuk dapat keluar dari zona nyaman, mulailah memperhatikan kebiasaan dari hal terkecil.

 

2. Bangun Tidur Lebih Awal

Bangun tidur lebih awal mungkin pertamanya terasa sulit, apalagi menerapkan kebiasaan yang  belum pernah kamu lakukan sebelumya,

mencoba keluar dari zona nyaman dengan bangun pagi lebih awal, dapat membuat aktivitas mu berjalan dengan baik, kamu tidak akan tergesa – gesa ketika berangkat ke kantor atau kesekolah,

Baca juga  Garin Nugroho, Sang Sutradara Bertangan Dingin.

mungkin kamu bisa menyetel alarm mu 30 menit lebih awal dan kamu juga bisa menyetel jam di sekitar mu 15 menit lebih cepat.

 

3. Berolahraga di Pagi Hari

selama ini mungkin kamu mengabaikan olahraga rutin di pagi hari, karena kamu merasa lelah atau malas,

namun banyak sekali manfaat yang akan kamu dapatkan dengan mencoba berolahraga di pagi hari,

tubuh akan menjadi lebih bugar dan fit, setidaknya kamu bisa melakukan olahraga selama 15 menit per hari, seperti homesquat atau jogging,

upaya ini di lakukan agar kamu dapat terlepas dari zona nyaman mu dan mejadi pribadi yang lebih kuat, karena kesehatan jasmani merupakan sebuah aset yang berharga untuk tetap di jaga.

 

4. Jangan Lupa Senyum

Mencoba keluar dari zona nyaman juga harus dilakukan dengan rasa ikhlas dalam diri, dan bisa di mulai dari hal terkecil, tersenyum dapat membuat mood mu menjadi lebih baik,

selain itu senyum juga sebagai ibadah, apabila kamu bertemu dengan seseorang dengan tersenyum atau menyapa nya maka itu sudah merupakan ibadah dan inisiatif yang bisa membuat mu menjadi pribadi yang lebih semangat dan ceria.

Baca juga artikel Meninggalkan Zona Nyaman

About Author

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here