Tips Agar Terlihat Cantik dan Sehat Alami
Terakurat.com – Tips Agar Terlihat Cantik – Terdapat berbagai macam cara agar terlihat cantik bagi kaum perempuan. Dan ada satu hal yang perlu kamu ketahui bahwa kecantikan bukan hanya berasal dari tampilan fisik saja. Menjaga fikiran tetap positif serta hidup sehat juga membantu kamu untuk tetap tampil cantik. Nah maka dari itu, simak penjelasannya berikut ini.
Pada priode tertentu dalam hidupnya, rata-rata para wanita bisa mengalami perasaan insecure dan terus mencari cara agar terlihat goodlooking didepan semua orang. Ditambah lagi dengan adanya standar kecantikan yang ideal di masyarakat atau budaya di lingkungan sekitar mereka, yang membuat mereka harus terlihat cantik dan menarik dalam kondisi apapun.
Lalu bagaimana cara agar selalu terlihat cantik dan menarik, namun tetap sehat? Nah berikut ini terdapat beberapa pilihan rekomendasi dan informasi untuk kamu ketahui.
Tips agar terlihat Cantik, Menarik dan Sehat
Hal pertama yang perlu kamu ketahui adalah buang jauh-jauh anggapan konvensional mengenai kecantikan yang selama ini kamu tahu atau kamu dapatkan dari berbagai media. Kamu dapat melihat keindahan dari orang-orang yang kamu kagumi.
Jangan panik ketika perasaan jelek mulai membayangi, berhenti juga merasa berkecil hati serta mulailah mengenali, mempelajari serta menyayangi diri maupun tubuh anda.
Kecemasan dan juga stres justru akan membuat diri anda menampilkan wajah yang tidak menyenangkan. Setiap orang memiliki karakteristik tubuh dan wajah yang berbeda-beda serta unik agar terlihat cantik. Berikut ini cara agar terlihat cantik, menarik dan tetap sehat yang bisa kamu terapkan.
- Kecantikan non fisik
Temukanlah definisi cantik yang tidak sekedar menonjolkan penampilan fisik semata. Kamu bisa lebih menonjolkan kualitas di dalam diri, contohnya kepribadian, hubungan sosial dengan orang lain maupun cara kamu melihat dunia.
- Tersenyumlah
Sebagaimana kamu senang meliat orang tersenyum, orang lain juga akan senang meihat dan mendapatkan sebuah senyuman. Tersenyum diketahui dapat meningkatkan suasana hati anda.
- Kurangi pemakaian kosmetik
Tidak ada salahnya apabila tidak mengenakan kosmetik selama dua hari atau lebih. Pasalnya hal ini dapat menguntungkan kulit anda, yaitu dapat membuatnya tetap sehat dan bersih. Begitu juga dengan pakaian, gunakanlah pakaian yang nyaman bagi anda.
- Kesehatan yang utama
Utamakan kesehatan tubuh dan bukan penampilan. Melakukan diet untuk memperbaiki asupan nutrisi lebih besar dampaknya bagi kesehatan dibandingkan jika kamu hanya melakukannya untuk terlihat seperti model busana.
- Jauhi cermin
Jika perlu, beristirahatlah dari memandangi cermin untuk sementara waktu dan fokuslah pada apa yang sedang kamu rasakan. Sadarilah bahwa mungkin orang lain sebenarnya suka mengkritik, namun diri sendiri. Terimalah diri sendiri apa adanya dan syukuri anugerah tersebut.
- Tidak perlu membandungkan diri dengan orang lain
Semua orang tercipa dengan kepribadian serta daya tarik sendiri. Berhentilah membandingkan diri sendiri dengan orang lain, apalagi dengan orang yang usianya berbeda dengan anda atau dengan bintang film atau model tenar. Hal ini dapat memicu depresi hingga frustasi.
- Berpaling ke orang dekat anda
Kamu mungkin selalu merasa kurang cantik, terlalu gemuk atau memerlukan pengakuan dari orang lain tentang penampilan kamu. Jika hal ini terjadi, berpalinglah pada orang-orang terdekat yang telah mengenal anda sejak lama dan tidak memedulikan atau tidak menganggap penting penampilan luar anda, melainkan hanya melihat inner beauty anda.
- Istirahat dan olahraga secukupnya
Memiliki waktu tidur dan olahraga yang cukup. Kekurangan waktu tidur dapat meningkatkan kadar hormon korsitol yang dapat menyebabkan berkurangnya kandungan kolagen dalam kulit sehingga muncul keriput. Sementara olahraga rutin dapat menjaga kondisi kulit anda dan membuat anda tetap terlihat bugar.
- Cukup meminum air putih
Hindari dehidrasi, tubuh yang terdehidrasi dengan cakup akan memiliki kelembaban kulit yang baik sehingga elastisitasnya pun terjaga.
- Jauhi pikiran negatif
Terlalu banyak khawatir juga dapat meningkatkan kadar hormon stress, yang dapat memicu kulit kering. Maka dari itu, perbanyaklah melakukan hal yang membuat anda merasa bahagia.
- Menjaga postur tubuh yang benar
Mulailah dan latih kebiasaan berdiri atau duduk dengan postur tubuh yang tegak. Pasalnya postur tubuh yang baik mendukung kesehatan tubuh, sekaligus meningkatkan suasana hati dan kepercayaan diri.
Mungkin kamu tidak menyadari bahwa beberapa standar kecantikan yang diketahui masyarakat pada awalnya dibuat oleh perusahaan produk kecantikan yang hanya menginginkan produknya terjual. Hal ini dapat membuat anda merasa tidak nyaman dengan diri sendiri dan tubuh anda sendiri, sehingga selalu berkecil hati ketika berada di sekitar orang-orang yang cantik menurut anggapan umum.