menghilangkan-bau-kaki– Bau kaki mungkin sudah sering dialami oleh banyak orang, bukan hanya laki-laki saja tapi juga wanita. Hal tersebut tentu dapat membuat orang-orang yang berada disekitarmu akan merasa tidak nyaman.
Bau kaki dalam bahasa medis lebih dikenal dengan nama Bromodosis, yaitu sebuah kondisi saat keringat keluar secara berlebih di daerah kaki. Masalah ini akan menimbulkan aroma yang tidak sedap jika terus dibiarkan, bau kaki juga dapat berdampak buruk bagi penderitanya. Bau kaki yang dibiarkan lama akan merangsang munculnya penyakit lain, seperti jamur pada kaki, gatal-gatal, dan ruam di area permukaan kulit.
Jika kamu mengalami hal yang sama, jangan khawatir. Sebenarnya ada banyak cara menghilangkan bau kaki. Mulai dari menggunakan cara medis yang mengeluarkan biaya banyak, hingga menggunakan cara alami. Apapun caranya kamu harus tetap rajin melakukan perawatan dengan rutin. Berikut ini beberapa tips menghilangkan bau kaki dengan menggunakan bahan alami yang bisa kamu lakukan sendiri dirumah.
Rendaman Air Garam.
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan merendamnya menggunakan air garam. Kamu bisa menyiapkan air dalam sebuah wadah yang besar atau kamu bisa juga menggunakan baskom. Lalu campurkan garam secukupnya ke dalam air tersebut dan tunggu sampai larut. Kemudian rendam kaki selama 10-15 menit. Rendaman air dan garam ini mempunyai manfaat lain seperti merelaksasi dan meredakan penyakit eksim.
Rendaman Air Lemon.
Langkah berikutnya kamu bisa merendam kaki dengan larutan air lemon selama kurang lebih 15 menit. Seperti yang sudah kita ketahui, buah lemon kaya akan vitamin C, selain menyehatkan kulit juga bisa mermanfaat untuk mengatasi kelebihan keringat dan bakteri yang membuat kaki menjadi bau. Karena selain vitamin C, lemon juga mempunyai antibakteri.
Rendaman Air Cuka.
Kamu juga bisa menggunakan air cuka sebagai bahan alami untuk melenyapkan bau kaki. Caranya mudah, kamu bisa mencampurkan cuka dan air dengan perbandingan 2:1. Kemudian rendam kedua kakimu dengan larutan tersebut selama kurang lebih 15 menit. Tapi, pastikan di kakimu tidak memiliki luka sedikitpun ya, karena jika ada luka akan terasa cukup perih.
Rendaman Air Baking Soda.
Baking soda juga dipercaya dapat menghilangkan bau kaki. Kamu bisa mencampurkan seperempat gelas baking soda dengan air secukupnya. Kemudian rendam kedua kakimu ke dalam larutan tersebut selama beberapa menit. Kamu juga bisa mencampurkan aroma lain seperti buah lemon kedalam air rendaman agar mengeluarkan aroma yang lebih segar.
Rendaman Teh Hitam.
Teh hitam memiliki kandungan asam tanat yang dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab bau kaki. Selain itu juga bisa mengurangi produksi keringat di kaki. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menyeduh dua kantong teh hitam dengan air sebanyak dua liter. Kemudian tunggu hingga suhu air nyaman untuk digunakan merendam kaki, lalu rendam kedua kaki selama kurang lebih 30 menit.
Kopi.
Kopi juga bisa menjadi salah satu bahan alami berikutnya untuk mengatasi bau kaki. Kamu bisa mencampurkan bubuk kopi dengan sedikit minyak kelapa lalu bisa kamu gunakan menjadi scrub. Cara tersebut juga berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati.
Cuka Apel.
Cuka apel juga bisa menjadi solusi selanjutnya untuk menghilangkan bau yang tidak sedap pada kaki. Selain itu juga bisa membunuh bakteri dan mengeringkan kelembapan berlebih yang bisa menimbulkan bau kaki.
Kamu bisa mencampurkan 1/2 cangkir cuka apel dengan satu liter air hangat. Lalu, rendam kedua kakimu kurang lebih selama 10-15 menit. Selanjutnya, bilas kaki sampai bersih. Kamu bisa mengulangnya sebanyak tiga kali dalam seminggu atau sampai bau tidak sedap di kakimu hilang.
Tepung Maizena.
Tak hanya berguna sebagai bahan untuk membuat kue saja, tepung maizena juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau yang tidak sedap pada kaki. Caranya juga sangat mudah. taburkan tepung maizena pada kaki sama seperti saat kamu menggunakan bedak pada kulit.
Jeruk Nipis.
Jeruk nipis mengandung kadar asam dan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan ini juga berguna sebagai antibakterial yang kuat dan efektif. Kamu bisa memotong 1 buah jeruk nipis menjadi 2 bagian, atau ambil bagian pinggirnya agar lebih mudah di peras.
Oleskan jeruk nipis yang sudah dibelah pada kaki secara merata. Diamkan sampai beberapa menit, lalu bilas. Pasyikan juga tidak ada luka terbuka di kakimu ya. Karena luka terbuka yang terkena air jeruk akan terasa sangat perih.
